Рубрики
Найти на сайте:

Врачи рассказали, как правильно чихать

Врачи из Университетского госпиталя в Лестере предупреждают: зажимать нос и рот во время чихания – это очень плохая идея. Об этом они рассказали в новой публикации в журнале BMJ Case Reports.

Правила приличия запрещают нам громко и открыто чихать на людях. Во время чихания вокруг разлетаются капельки слюны и слизи, насыщенные различными бактериями и вирусами, особенно если мы больны. Именно поэтому правила этикета предписывают прикрывать во время чихания рот и нос носовым платком. Но, если платка под рукой вдруг не оказалось, то многие люди для соблюдения приличий прикрывают рот ладонью, а нос зажимают пальцами.

Что такое чихание?

Чихание – это безусловный рефлекс, механизм которого сходен с кашлем. Во время чихания поток воздуха с силой выходит через нос, избавляя нас от раздражителей – пыли, аллергенов, капелек слизи. При чихании воздух выходит через носовые пазухи со скоростью 120 метров в секунду и создает давление на внутренние стенки свыше 100 мм рт. ст. Если в момент чихания закрыть нос, то весь этот поток воздуха распределит давление по носоглотке и евстахиевой трубе, соединяющей носоглотку со средним ухом. Именно из-за повышенного давления возможны различные повреждения: могут серьезно пострадать кровеносные сосуды, внутреннее ухо и даже барабанная перепонка.

Прочитать остальную часть записи »

Какие правила нужно запомнить перед купанием в проруби

В связи с приближающимся христианским праздником «Крещения Господня» возникает необходимость напомнить о безопасности всем желающим соблюсти традицию «погружения в иордань» (что в случае России, обычно, означает купание проруби замерзшего водоема).

Ежегодно священнослужители напоминают, что купание в проруби не является необходимым крещенским ритуалом. А те, кто все же решился окунуться в ледяную воду, должны отнестись к своему маленькому «духовному подвигу» с необходимой осторожностью и не пренебрегать советами врачей. Вот, например, что советуют медики из МЧС России:

  • окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей;
  • перед купанием в проруби нужно разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
  • к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, лучше использовать ботинки или шерстяные носки, чтобы дойти до проруби; возможно использование специальных резиновых тапочек, которые защитят ноги от острых камней и соли и не дадут скользить по льду;
  • идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой: идите медленно, будьте внимательны;
  • проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой; для подстраховки нужно опустить в воду край прочной толстой верёвки с узлами, чтобы с её помощью выйти из воды, противоположный конец верёвки должен быть надёжно закреплён на берегу;
  • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; никогда не ныряйте в прорубь вперёд головой; прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
  • при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте; помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащённое дыхание;
  • не находитесь в проруби больше минуты во избежание общего переохлаждения организма;
  • при спуске на дно в небольшой проруби, существует опасность: нужно опускаться под воду вертикально, но многие делают это под углом, смещаясь в сторону кромки льда; при всплытии с закрытыми глазами можно промахнуться и удариться головой об лёд.
  • если с вами ребёнок, слетите за ним во время его погружения в прорубь: испугавшийся ребёнок может легко забыть, как плавать;
  • при выходе из проруби не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться;
  • вылезать в вертикальном положении из проруби трудно и опасно: сорвавшись, можно уйти под лёд;
  • после купания (окунания) разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Прочитать остальную часть записи »

Комплекс для лечения суставных заболеваний Специн Суставы

Специн Суставы — средство для безболезненного и продуктивного лечения суставных заболеваний различной этиологии. Комплекс состоит из капсул для перорального употребления и мази наружного применения.

Препарат разрабатывался долгие годы, поскольку в его основу положены исследования метода резонансной активации природного сырья. Помимо возрастных и травматических изменений хрящевой ткани он лечит последствия лучевого поражения.

Врачи назначают биосостав при разных патологиях соединительных механизмов, рекомендуют купить Специн Суставы для суставов, нуждающихся в профилактическом укреплении. Результативность препарата обусловлена внутренним и внешним комплексным воздействием, восстановлением способности организма самостоятельно исцеляться. Состав средства включает только натуральные компоненты, чем обусловлена его гарантированная безвредность.

Свойства

Специн Суставы бальзам для суставовКомплекс Специн Суставы ценится отечественными и зарубежным специалистам за эффективность. Он способен:

Прочитать остальную часть записи »

57% врачей признают снижение доступности и качества медицинской помощи

Более половины российских врачей и медработников признают снижение качества и доступности медицинской помощи для граждан страны. Еще большее число профессионалов, занятых в сфере здравоохранения, отмечает проблему дефицита медицинских кадров. Таковы результаты опроса, проведенного Фондом независимого мониторинга «Здоровье» в декабре 2017 года. В опросе приняли участие 8,6 тысячи медработников из 85 регионов, из них 7,3 тысячи — врачи.

По словам главы фонда, Эдуарда Гаврилова, 57% участников опроса отметили снижение доступности и качества медицинской помощи для пациентов. На дефицит кадров в медицине обратили внимание 78% опрошенных. Проблема особенно остро ощущается в Магаданской области, где на нее указали 100% респондентов, в Забайкальском крае и Пензенской области (по 93% опрошенных), Иркутской области и Камчатском крае (по 91%).

Эксперты фонда «Здоровье» выяснили, что число занятых ставок по стране сократилось на 9 тысяч, а общий дефицит врачей в России составил 115 тысяч, что на 8 тысяч больше, чем годом ранее.

Прочитать остальную часть записи »

Препарат FitoHeel от шпор на пятках

FitoHeel – биоактивный гель для лечения пяточных шпор (плантарного фасциита). Средство активно борется с осложнениями, которые развиваются в результате дегенеративных процессов в тканях плантарной фасции на стопах.

Купить FitoHeel от пяточных шпор можно как для лечения, так и для профилактики шпор у людей с предрасположенностью к их появлению. Производитель гарантирует высокую эффективность терапии при соблюдении правил использования мази и прохождении полного лечебного курса.

Свойства

FitoHeel от пяточной шпорыЦена ФитоХил от шпоры на пятке не высока, однако препарат не уступает в качестве аптечным аналогам. Он обладает широким спектром действия, что обеспечивает комплексный подход к лечению проблемы. Среди свойств средства:

  • противовоспалительное;
  • ранозаживляющее;
  • регенерационное;
  • противоотечное;
  • болеутоляющее.

Почувствовать эффект от лечения можно на 3-5 день. Согласно отзывам, крем FitoHeel полностью избавляет от боли уже на 7 день терапии, а полное восстановление тканей наблюдается через 2 недели.

Прочитать остальную часть записи »


Вся информация на нашем сайте опубликована в ознакомительных целях и не является руководством к действию без консультации врача.
Внимание! Копирование материалов без обратной ссылки на наш сайт негативно отразиться на Вашем сайте